Thứ Ba, 1 tháng 10, 2019

7 phương pháp có thể thực hiện tại nhà giúp trị đau họng hiệu quả

Cách trị đau họng tại nhà hiệu quả nhất hiện nay? Đau họng thường đến bất ngờ với nhiều nguyên nhân khác nhau. Và triệu chứng khiến bạn khó chịu điển hình như cảm giác đau rát khi nuốt, khô miệng,... Bên cạnh việc khi khám bác sĩ và dùng thuốc kháng sinh, bạn vẫn có thể áp dụng các cách trị đau họng tại nhà hiệu quả dưới đây để bệnh nhanh khỏi hơn. 

Bạn đang có cảm giác đau rát họng, khó chịu cho việc ăn uống, bạn cảm thấy mệt mỏi và không thể thoải mái với tình trạng đau họng này. Hãy khoan đến bác sĩ mà thử qua những cách trị đau họng tại nhà có thể giúp bạn trị dứt điểm cơn đau họng đang gặp. 

Súc miệng bằng nước muối ấm – Cách trị đau họng tại nhà bạn nên thử

Từ lâu, các bác sĩ đã khuyên dùng nước muối súc miệng ít nhất 2 lần/ngày vào mỗi buổi sáng trước khi ăn và buổi tối trước khi đi ngủ để đề phòng bệnh về họng. Muối có tính kháng khuẩn cao, giúp nhanh chóng loại bỏ vi khuẩn gây bệnh hiệu quả. 


Kết hợp nước ấm và muối để súc miệng mỗi ngày, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu và giảm đau rát vùng cổ. Bạn cũng có thể sử dụng trực tiếp nước muối sinh lý có bán tại các hiệu thuốc nhé. 

Mật ong cũng là cách trị đau họng tại nhà vô cùng hiệu quả

Mật ong giúp chăm sóc sắc đẹp, chăm sóc sức khỏe. Và mật ong còn biết đến với cách trị đau họng tại nhà hiệu quả và an toàn nhất. Nó có tính kháng viêm và kháng khuẩn, kiểm soát tình trạng đau họng nhanh chóng. 

Hỗn hợp 1 thìa mật ong + ½ nước cốt quả chanh + nước ấm. Sẽ là lý thuốc thần kỳ giúp bạn tạm biệt nỗi lo về đau họng. Bạn nhớ nên sử dụng 2 lần/ngày để có được kết quả hơn cả mong đợi nhé. 

Chữa đau cổ họng bằng uống trà xanh

Trà xanh là thảo dược thiên nhiên có tính kháng khuẩn cao, giúp giải độc và thanh nhiệt cơ thể cực kỳ tốt. Bên cạnh đó, trà xanh còn rất tốt cho sức khoẻ có thể dùng để uống hằng ngày giúp trị chứng đau cổ họng mà nhiều người hay mắc phải. 


Dùng trà xanh khô hãm lấy nước uống hoặc nấu bằng lá chè xanh tươi. Bạn có thể đun sôi và để nguội dùng trong ngày. Vì an toàn nên trà xanh có thể thay nước lọc và được xem là cách trị đau họng tại nhà đơn giản và hiệu quả, bạn có thể thử qua nhé. 


Tỏi – Bài thuốc tuyệt vời trong điều trị đau họng 

Tỏi là gia vị quen thuộc trong mỗi bữa ăn, tỏi có tính sát khuẩn và kháng viêm, hỗ trợ điều trị và là cách trị đau họng tại nhà dành cho các bệnh nhân. Tỏi có khả năng ức chế vi khuẩn mạnh đồng thời tiêu diệt chúng dễ dàng. 


Sử dụng trực tiếp tỏi sống sẽ loại bỏ vi khuẩn trú ngụ nơi cổ họng. Hoặc kết hợp tỏi giã nhuyễn cùng mật ong để trị đau họng hiệu quả hơn. 

Rượu giấm táo cũng được xem là cách trị đau họng tại nhà nhanh nhất

Một vài tài liệu khoa học chỉ ra rằng, rượu giấm táo có tác dụng chữa đau họng rất tốt. Sẽ giúp kháng khuẩn, kháng viêm, tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh. Bên cạnh đó, rượu giấm táo còn cung cấp lượng lớn insulin prebiotic giúp tăng khả năng miễn dịch của các tế bào trong cơ thể. 

Hoà giấm táo vào nước ấm và sử dụng đều đặn mỗi ngày 2 – 3 lần để giúp cải thiện tình trạng rát họng hơn. 

Chuối –  Loại thực phẩm trị đau họng hữu hiệu

Chuối là loại trái cây có tính axit, mềm và dễ ăn, ngay cả khi bạn đang bị đau họng. Ngoài ra, chuối cũng là loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, giàu vitamin B6, kali, vitamin C tốt cho cơ thể. 

Bạn đã thử cách trị đau họng tại nhà bằng bạc hà

Bạc hà cũng là sự lựa chọn tuyệt vời mỗi khi bạn bị đau họng. Với tính kháng khuẩn, kháng viêm, đẩy nhanh quá trình làm vết thương nếu tình trạng viêm họng trở nên nặng. 

Kết hợp bạc hà cùng mật ong và uống mỗi ngày trong thời gian bị đau họng. Sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng đau họng nhanh và chóng khỏi. 

Với những cách trị đau họng tại nhà trên sẽ giúp bạn có thể hoàn toàn yên tâm mỗi khi bị đau họng vào thời điểm chuyển mùa. Lưu ý nếu như bệnh vẫn không khỏi trong nhiều ngày hoặc không thể thuyên giảm. Bạn nên đến ngay bác sĩ để được thăm khám và điều trị nhanh chóng nhé. Chúc bạn thật nhiều sức khoẻ và thành công!

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét